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A.S.D. Golfo Dei Poeti Benvenuti!

TUNNEL OF LOVE

Ciao a tutti amici Arcigni!
Questa settimana terza doppietta stagionale di gare: sabato la Fra.Bo.Le  Correndo nel tunnel delle meraviglie..con partenza da Framura in provincia di La Spezia; da qui il titolo del resoconto: la canzone dei Dire Straits: Tunnel of Love; e la classicissima: Ciamptada di Aulla organizzata dai fratelli Codeluppi; che gestiscono il circuito del CorriLunigiana, che da tanti anni orsono danno la possibilita' ad atleti locali e non di partecipare alle gare sul circuito della Lunigiana e dintorni; parto con il resoconto dalla gara della cittadina ligure; con sei arcigni alla partenza: io, Francesco ed Andrea Benacci, Maurizio e Luisa e Simone Vignoli, con Laura Dimattia a sostegno degli Arcigni; questa gara alla quale ho partecipato nel 2015, ha la sua difficolta' nell'attraversare i vari tunnels, della vecchia ferrovia costiera che appunto collegano, Framura a Bonassola e Levanto; da qui si il nome della gara; perche' mette a dura prova la respirazione, ma subito scattata la gara, mi rendo conto di stare bene e di tenere il ritmo degli altri arcigni in gara, escluso Simone, che aveva veramente un altro passo, e fino a Levanto, ho tenuto un'ottima media, circa 4,48min ogni kilometro, dando battaglia ad atlete molto preparate come Daniela Alderici dell'Atletica Favaro, e Michela Baldini di Spezia Marathon, anche alla fine mi hanno staccato nell'ultimo km, ma sono veramente contento della mia prestazione;

ho chiuso gli 11 Km della Fra.Bo.Le in 53min e 50 sec; una buona prestazione che mi da molta fiducia per la seconda parte della stagione, e in piu' si e' passato un bellissimo sabato sera, chiuso con un bagno(solo da me) nel mare notturno, post gara direi anche molto utile, per poi tonificarsi ulteriormente con una rigenerante doccia. Domenica pomeriggio come scritto prima, appuntamento con la Ciamptada, con ben 40 arcigni ai nastri di partenza, una gara molto sentita da tutte le squadre che partecipano al CorriLunigiana, nei 12 Km, nel passaggio in citta' per andare nel parco della Brunella, la Fortezza di Aulla, andare verso la frazione di Barcara, quindi un leggero tratto sterrato, per poi ritornare verso Aulla e andare in direzione dello Stadio Comunale e per poi proseguire verso il traguardo, una gara fatta in tranquillita' senza forzare piu' di tanto, visto la prestazione della sera prima, 

un saluto a tutti da Andrea Giumelli.

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