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A.S.D. Golfo Dei Poeti Benvenuti!

Resoconti

THREE LITTLE BIRDS

Ciao a tutti amici Arcigni!

Questo appena trascorso e' stato un grandissimo week end Arcigno, che non scordero' Mai.. Il titolo del resoconto di questa settimana e': Three Little Birds(Tre piccoli uccellini) la bellissima canzone di Bob Marley, e leggendo il mio racconto, piu' avanti capirete il perche'... Intanto parto per ordine: Sabato mini allenamento a Casano di Luni;(ho fatto la non competitiva) di una piccola ma divertente gara, immerso nella natura dei boschi di Casano; e poco prima della gara, io e altri Arcigni siamo andati a vedere il bellissimo Anfiteatro Romano di Luni; e comunque mi sono dosato, in quanto il giorno dopo mi sarebbe aspettato, una levataccia.. concludo la parentesi di Casano facendo i complimenti a tutti gli Arcigni che hanno colonizzato la classifica della gara competitiva: i soliti:  Carmine Coppola; Luca Capineri Tosetti, la new entry: Stefano Simoncini; Bucci Paolo ed Ilio Gerini; Patrizia e Domenico; unica nota amara della gara, e' stato l'infortunio di Cinzia Ramondetta, ad un km dal traguardo finale, e colgo l'occasione per farle gli auguri di pronta guarigione. Come anticipato in precedenza, Domenica mi aspettava una levataccia, con sveglia all'alba e Laura pronta ad aspettarmi, il tempo sembrava essere clemente, ed in circa un'oretta arriviamo a San Michele Tiorre, frazione di Felino, provincia di Parma, dove si sarebbe disputato il Trail del Salame, e ci aspettavano 23 Km di Trail...

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TROFEO VADO DEVOTI / GLI ARCIGNI CARMINE E LUCA VOLANO SULLE COLLINE DI LUNI

TROFEO VADO DEVOTI / GLI ARCIGNI CARMINE E LUCA VOLANO SULLE COLLINE DI LUNI

Grandi prestazioni di Paolo Bucci, Ilio Gerini e Domenico Rollo

Elisa Angelinelli in gran forma  terza di categoria 

 

CASANO DI LUNI.  La giornata è finalmente primaverile con il cielo sereno ed il sole che comincia a scaldare.

Le colline intorno a Luni sono un verdeggiare di piante in fiore ed, in lontananza, l'azzurro del mar Ligure ti coccola con l'odore del salmastro e la spuma amica delle onde: è in questo spettacolo della Natura, in questa paesaggio di struggente bellezza della nostra Dea Luna ( cara agli Apuo Liguri)  che abbiamo corso il primo Trofeo Vado Devoti: una gara muscolare di 9 chilometri organizzata magnificamente dall'Arci Cpo di Luni in collaborazione con l'Amministrazione locale.

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ALESSIO BONANINI, IL RITORNO DI HIGHLANDER E L'ATTACCO ALLA CHILOMETRICA

"IL MIO SEGRETO ? MI ALLENO 4 ORE AL GIORNO IN PALESTRA E FACCIO 90 KM NEL WEEKEND"

La Spezia. Sono bastate 2  gare ( diconsi due) per proiettare Alessio Bonanini al secondo posto della classifica chilometrica, con buona pace di tutti i pretendenti al titolo che, per per ben due stagioni consecutive,  è stato appannaggio di "Tigerman" Andrea Giumelli.

Ora la classifica recita : 1) Donato Basta ( Km 272,58), 2) Alessio Bonanini (Km 250), 3) Riccardo Romano (224,46). Certo la stagione è appena iniziata e quindi tutto può succedere,  ma il balzo in avanti di Alessio non può certo passare inosservato, anche perché , come faceva il buon Fabrizio Molari, realizzato con soltanti due Ultra Trail di 125 chilometri cadauno, mica due corsette qualsiasi.  

Ma per chi come me conosce Alessio da tanti anni, non si meraviglia di nulla e quando questo Arcigno verace si mette in testa una cosa ,con grande perseveranza ed ostinazione, riesce  sempre a conquistarla. Ne so qualcosa io….. quando nel 2013 cercai di arrivare ai vertici  della chilometrica trovai sulla mia strada   Alessio che, tostissimo,  conquistò il primo posto battendomi a suon di chilometri con corse da Highlander che io non mi sarei mai sognato  di fare….

In ogni caso Alessio è una vera macchina da guerra, uno sportivo vero, capace e preparato che non lascia nulla all'improvvisazione, ma , da ingegnere qual è nel lavoro, prepara scrupolosamente ogni corsa con tantissime ore di allenamento in palestra e sui sentieri. Il suo successo è più che meritato così come la nostra ammirazione.

Alessio si è regalato  un  mese di Aprile straordinario dal punto di vista atletico ed agonistico !!! Ha  gareggiato infatti il 12.04 nell'Ultra Trail "la Via degli Dei" , 125 chilometri , da Bologna a Fiesole con un dislivello positivo di 5100 metri conquistando il 13 posto di categoria e si è ripetuto il 27.04 con la Abbots Way da Pontremoli a Bobbio , 125 Km con un dislivello positivo di 5420 metri arrivando sempre tredicesimo di categoria….e firmando la sua terza partecipazione alla Corsa degli Abati.

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MARGHERITA CIBEI DOMINA LA CORRICECINA / STREPITOSI I GIALLONERI

CORRICECINA 2019 / SUPERBA PRESTAZIONE DI MARGHERITA CIBEI SULLA SCIA  DI LUCA CAPINERI TOSETTI


Tra gli uomini successo di Andrea Beconcini davanti a Ricci e a Quilico.

CECINA. Bellissimo ed emozionante  l'arrivo di Margherita Cibei  sul traguardo di Cecina, sulla scia di un fantastico Luca Capineri Tosetti, autentico trascinatore degli Arcigni che anche in questa edizione hanno dominato la corsa lunigianese.

Grandissimo merito a Super Maggie che  ha vinto alla maniera forte con il tempo di 36:09  davanti a Sara Vasone (43:09) e ad Albana Marku (43:45), e dimostrando una grinta ed una fame di vittoria eccezionali.

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WONDER WOMAN

Ciao a tutti amici Arcigni!
Ieri Sabato 4 Maggio, io Laura e altri 18 Arcigni abbiamo colorato di giallo nero, il paesino di Cecina di Fivizzano; per me e Laura si e' conclusa una settimana con tre gare, per un totale di 41 ,9 Km; quasi la distanza di una Maratona, anche se a ''rate'';  una vera ''Wonder Woman'' , che e' il titolo del resoconto di questa settimana, ispirato alla famosa eroina della serie televisiva anni 80 dalle grandi imprese. Cecina faceva parte del circuito del CorriLunigiana, e nonostante l'incertezza del tempo meteo, tra pioggia, un pallido sole e vento fastidioso, erano presenti molti atleti che gareggiano nel Circus del CorriLunigiana, anche perche' agli atleti che avevano preso parte, anche a Barbarasco, Mercoledi' 1 Maggio, erano previsti 10 punti di bonus in classifica, una gara non molto semplice, con salite abbastanza impegnative, ma che si compensavano con due discese altrettanto impegnative, e nonostante Wonder Woman Laura, non ha mollato e ha concluso la gara brillantemente, nonostante le fatiche della settimana, bravissima Laura!Complimentissimi anche a Margherita Cibei, prima di Categoria, ottime prestazioni anche di: Luca Capineri Tosetti, Andrea Farina, Carmine Coppola e Deborah Bonati. Una grandissima settimana Arcigna, conclusa degnamente con la gara di Cecina.
Un saluto a tutti da Andrea Giumelli.
 
 

 

 
 
 
 

ANCHE FRAGILE

Ciao a tutti amici Arcigni!

Questo week end, e' stato molto impegnativo sotto il punto di vista sportivo, e dopo circa cinque mesi dall'ultimo Trail di Portofino, io Laura e Sara Micheli siamo andati a Vezzano sul Crostolo, per il Trail delle terre di Canossa; e Mercoledi' 1 Maggio: io, Laura e altri 20 Arcigni siamo andati a Barbarasco, per la seconda edizione dei: Sindaci per Meyer;  il titolo del resoconto e': la bellissima canzone di Elisa: Anche Fragile, e leggendo capirete il perche'... Partenza per il Trail, rigorosamente all'alba, anche per la distanza per giungere nella cittadina reggiana, e' notevole; ed una volta arrivati a destinazioni, le condizioni meteo non erano certo le migliori, e la pioggia fredda poteva rendere ancora piu' dura la nostra gara, ed iniziano le nostre paure.. tanto tempo passato dall'ultimo trail, la pioggia, le salite dure, un percorso tutt'altro che facile, c'era bisogno dell'Uomo Tigre, che doveva tirare fuori tutta la sua grinta, togliendosi d'addosso tutte le sue fragilita', e pian pian i Km passavano, il tempo cambiava, anche troppo in fretta, quasi caldo, freddo in altura, nei monti reggiani, ventoso ai piedi del bellissimo Castello di Canossa; che fu ''domicilio'' della Gran Contessa: Matilde di Canossa, ed io e Laura stavamo comunque andando molto bene, considerando che in alcuni punti il terreno era anche fangoso, ma pian piano ci avviciniamo al traguardo di questo bellissimo trail e ci viene data, la meritatissima medaglia di finisher dei 23 Km di questa gara molto impegnativa, e voglio sottolineare, anche la bravissima Arcigna: Sara Micheli, giunta terza di Categoria, coronando questa bellissima Domenica Arcigna. Per non farci mancare nulla, come scritto in precedenza, Mercoledi' 1 Maggio, abbiamo corso a Barbarasco, gara entrata da quest'anno nel Circuito del CorriLunigiana, con lo scopo di aiutare l'Ospedale Pediatrico Meyer di Firenze, in una gara composta da un mini giro di partenza, e altri due da 4 Km, per un totale di 10Km, in una gara non troppo semplice, ma da fare in tranquillita', tagliando il traguardo, con allegria ed euforia, per una stagione che sta per entrare nel vivo, complimentissimi Laura, continua cosi'! E cosi come in gara, anche se si e' anche fragili, con grinta e con coraggio, le paure vengono affrontate e svaniscono dietro al traguardo.

Un saluto a tutti da Andrea Giumelli.

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